“Pensate ogni giorno a ringraziare il  Cielo,

fino  a sentire che

tutto ciò  che vi accade è per il vostro bene.

D’ora in poi dite:

“Grazie Signore, Grazie Signore…”
Ringraziate per ciò che avete
e per ciò  che non avete,
per ciò  che vi dà gioia
e per ciò  che vi fa soffrire.

È così che alimenterete in voi la fiamma della vita.

È una legge che bisogna conoscere:
nulla può  resistere dinanzi alla Gratitudine.

Direte:
“Ma come si fa a ringraziare quando si è infelici,
malati, in miseria? Non potremo mai!”

Sì che potrete, ed è questo il più grande segreto:
benché infelici,
riuscire a trovare una ragione per ringraziare!

Siete poveri? Siete malati?
Ringraziate!

Ringraziate!

Rallegratevi nel vedere gli altri ricchi,
in buona salute, nell’abbondanza,
e vedrete… poco dopo,
certe porte si apriranno e le benedizioni
cominceranno a riversarsi su di voi.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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Ognuno di noi ha un immenso potere ed imparare come aumentarlo, affermarlo, gestirlo ed usarlo è il compito che abbiamo in questo percorso terrestre.

Attraverso la Gratitudine abbiamo l’opportunità di ottenere da noi stessi la Forza e la Fiducia per cavalcare quest’onda energetica tanto Potente ed Infinita.

Essere pieni di Amore e Gioia è il miglior modo per celebrare la nostra vita, l’opportunità che ci è stata data di essere qui in questo Immenso Universo e provare a noi stessi di averne capito il “senso” e poterne godere i frutti. E la Gratitudine, ossia la dimostrazione dell’Amore e della Gioia che sono la nostra essenza  è il miglior modo di attrarre la vibrazione in risonanza con noi.

Non ci sono limiti. Godere di ciò che siamo e che possiamo ottenere vivendo Felici e colmi di Fiducia è un diritto ed è un “compito” da imparare visto il passato punitivo e depotenziante che in tutte le ere è stato montato ad arte per poter mantenere un ordine ed una disciplina da chi ha ben saputo condurre l’ammaestramento.

Ma il fatto importante Adesso è salire sul vero “Io” e condurre nel farci condurre sulla via della Prosperità e della Pace Infinita.

E la Sorgente quando sarà allineata con “ciò che DAVVERO siamo e vogliamo” ci disseterà con la Pace dell’anima e i doni più inaspettati e Preziosi che possiamo immaginare.

Ringraziamo e godiamo delle nostre emozioni, delle piccole e delle grandi cose che ci gratificano, fosse solo l’immagine, reale o ricordata di un tramonto o della fortuna di poter, semplicemente, fare la spesa e poterci permettere un cestino di mirtilli freschi.
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“Ciò  che dovete imparare a fare è  comprendere… Comprendere ciò che siete chiamati a fare… Non sottovalutate mai questo tipo di gioco… È importante crederci…

Gioite per ciò che avete, siate grati…Imparate a ringraziare per ciò  che avete… Molto spesso non lo sapete fare perché  non comprendete ciò che avete… Il gioco è importante nella comprensione di ciò che si ha, di ciò che si è… Ed è importante ciò che fate per averlo… Non sottovalutatelo mai…  Questo è il messaggio di tutta la Luce, di tutti i Maestri che comprendono la Luce… Nessuno escluso! Di tutto ciò che è Luce… Niente escluso!

Ciò  che dovete chiedere innanzitutto è  la Gratitudine… Ciò che accompagna qualsiasi Amore è la Gratitudine… L’Amore di qualsiasi genere.

La Comprensione porta alla Gratitudine… Avere la Gratitudine e ricevere la Gratitudine è importante. Senza Gratitudine non c’è Amore… e non c’è la comprensione del vivere comune, di ciò che si è, di ciò che si fa. Pensate e  cominciate a comprendere cos’è la Gratitudine… È importante! Non sottovalutate la parola… Incominciate ad assorbirne l’essenza… scrivetelo all’Infinito, dentro e fuori di voi, per ciò che vivete, per ciò che fate, per tutto ciò che porta all’Unione di tutti gli Universi.

Chi comprende la gratitudine

ha l’unione nel Cuore e può infonderla.

Uriel. NeelSole , 11, gennaio, 2009.. Il Gioco della Gratitudine
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Avere momenti di Gratitudine di questo tipo: magari non solo sogni  di vivere in una villa in costa azzurra o di avere una Mercedes con autista (o quello che ognuno può desiderare per imitare i Vip che ci danno la sensazione di vivere vite da favola per gli “accessori” di cui possono disporre) come a volte la Legge di Attrazione ci ha infantilmente indirizzato a fare.

Non è sbagliato certamente.
Se arriveranno anche queste cose ben vengano, ma siamo sicuri che non “vibreremo” per questo, non ci tremerà il cuore perchè sul suddetto Mercedes capiremo di più il senso della Vita.
Sicuramente quando avverrà sarà piacevolissimo ma le Emozioni sono altre , ed ognuno deve cercare “quel” proprio godimento profondo e trionfale dell’Anima.

Cercare e ricreare Ciò che a dà Godimento ed assaporare la Gratitudine di poter avere quando lo voglio un pane appena sfornato o l’acqua calda che esce dalla mia doccia Ogni giorno.

Non dovrebbe essere normale considerare tutto ciò ovvio, di diritto o banale, al punto da non accorgerci più di tutte le tonnellate di cose fantastiche che ci accadono ogni giorno.

E se non ci fosse più la banale normalità a cui abbiamo avuto la meraviglia di accedere e poterne disporre Sempre?

Non si desidera mai ardentemente ciò che si desidera solo con la ragione. (Francois de La Rochefoucauld)

E comunque corretto avere la certezza che si realizzeranno i miei sogni Perfetti, il Meglio per Me, perchè lascerò  fare all’Universo mentre io mi godo il viaggio ringraziando Sempre solo per il fatto di poter Partecipare !

Che privilegio  piangere dall’emozione per avere la grazia di “sentire” (e non sentire impegnare per questo, è “gratis” per la mente illuminata(anche qui l’etimologia delle parole.. mica sono a caso…”Gratis: voce latina divenuta italiana-di gratia: grazia, favore, benevolenza; astratto di gratus: grato. Gratuitamente, di pura grazia, senza pagamento”)

“Amore per tutto ciò che faccio,

e più lo faccio più lo sento,

e più  lo sento più funziona

e più funziona più ne sono grato”.

Magari della banalità ogni giorno, cose che danno segni, come il doversi fermare un quarto d’ora solo, al volo in un negozio per ritirare un addobbo di natale, non solo trovare il parcheggio ma nella macchinetta un tagliandino con 20 minuti esatti…mica chiedendolo!! Bello imparare a soffermarmici a riconoscerlo, a non considerarlo dovuto, ma ad avere profonda Gratitudine!

Quante piccole grandi cose ci accadono

ogni giorno e le consideriamo “normali”

o peggio neanche le vediamo.

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“Nella mia esperienza la gratitudine si è rivelata un esercizio estremamente efficace. Ogni mattina al risveglio dico grazie. Appoggio i piedi sul pavimento e ringrazio. Poi mentre mi lavo i denti e sbrigo altre faccende mattutine, passo in rassegna tutte le cose per cui sono grato. Non mi limito a pensarle meccanicamente, ma le elenco e provo gratitudine.“

(James Ray)
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Ma ci sono ogni giorno decine e decine di piccole cose che si incastrano e, se sappiamo rendercene conto, ci possono lasciare a bocca aperta, e più  le consideriamo “naturali” più accadono.

Se qualcuno ti fa un regalo e tu non lo ringrazi, pensi che questa persona sarà  motivata a farti un secondo regalo? Domanda retorica ovviamente!

E’ fondamentale mantenere un atteggiamento istintivo di Gratitudine nei confronti dell’Universo, responsabile di tutti i grandi e piccoli regali ricevuti nella nostra vita, se vogliamo mantenere aperta la via attraverso la quale la Legge di Attrazione manifesta tutto quello che riceviamo.

“Prova Gratitudine per tutto ciò che hai e che sei ora. Quando inizierai a soffermarti su tutte le cose della tua vita per le quali ha senso provare un sentimento di gratitudine, sarai schioccato nel capire che moltitudine è. Devi solo cominciare a notarle, quindi vedrai che la Legge di Attrazione trasmuterà i tuoi sentimenti di Gratitudine e ti invierà situazioni che ti permetteranno di essere immensamente più grato. Quando sarai sintonizzato stabilmente sulla frequenza della gratitudine non farai che manifestare cose degne di quella vibrazione”.

Partendo dal presupposto che il caso non esiste, che non esiste la fortuna e che nulla succede per combinazione, impariamo a notare tutte le belle cose che ci accadono e ci circondano quotidianamente.

Abituarsi ogni giorno ad allargare il “paese delle Meraviglie” dove vedere tutto con le lenti rosa, giocare, gioire, godere piacevolmente della realtà Totale (quella che consideriamo reale e quella che ci sembra virtuale) e considerare saggi e illuminati i vecchi detti tipo “Chi è causa del suo mal pianga se stesso” dando credito retta ai migliori della serie “Aiutati che il ciel ti aiuta” e pensare con estrema fiducia ad una delle frasi “chiave” che conduce noi Josaya :

Che tu creda di riuscirci o meno avrai comunque ragione.

(Henry Ford)

Le piccole e le grandi cose …. vengono tutte dall’Universo e sono qui per noi. Se siamo consapevoli, veramente coscienti di questo, l’atteggiamento più ovvio, istintivo e naturale che possiamo assumere sarà sicuramente un atteggiamento di Gratitudine nei confronti del fautore di tutto ciò (cioè noi stessi attraverso il nostro Io Superiore).
Non può che essere così.

Quindi la regola è: Gratitudine come atteggiamento mentale abituale.

È la scelta consapevole di focalizzarci su tutti i doni che abbiamo ricevuto dalla vita (compreso il fatto di poter camminare, vedere sentire, parlare, di avere un tetto sulla testa e del cibo nel piatto ogni giorno) invece che, come la maggior parte di noi è abituata a fare, su quello tutto quello che vorremmo avere o essere e non abbiamo e non siamo, o pensiamo di non avere o essere.

Spesso anzi SEMPRE il passaggio dall’una all’altra visione dipende esclusivamente da un cambio di prospettiva.

Perché  in realtà ciò che succede all’esterno non cambia. O meglio Cambiando noi e la nostra visione Cambia il Tutto: noi siamo i Creatori della nostra realtà.

Non è veramente importante cambiare le cose o le situazioni che ci circondano quello che è fondamentale è mutare  il nostro modo di vedere le cose. Una volta che avremo modificato quello resteremo sbalorditi di come cambierà materialmente anche tutto quello che è esterno a noi.

Cominciamo a vedere il bicchiere mezzo pieno e ad essere profondamente grati per quel mezzo bicchiere, e vedremo che il prossimo bicchiere che ci verseranno sarà pieno fino all’orlo (spazzando definitivamente ogni dubbio!)
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“Quando pregate –non focalizzatevi mai sui vostri problemi- ma chiedete –Sempre – il giusto rimedio. Lasciate che sia il vostro Creatore (Io Superiore) a portarvi le giuste soluzioni (n.d.r. Non vi ricorda da vicino Ho-oponopono?), che la vostra mente umana è incapace di trovare.

Per esempio – non dite mai al vostro “Padre” Creativo quanto siete malati. Concentratevi sul potere che state ricevendo immediatamente nella vostra condizione e RINGRAZIATE per la vostra rapida guarigione e credeteci.

Quando ringraziate, voi state accettando, riconoscendo, credendo, imprimendo nella vostra stessa coscienza , la realizzazine che la vostra preghiera (o la vostra situazione di vita) ora sta dentro la coscienza d’Amore del Padre e viene processata per essere manifestata visibilmente a suo tempo, nel momento giusto” (Ho-oponopono vero?)

Cristo Ritorna –Rivela la sua verità; Lettera 1

http://www.viadicristo.co.za

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Impariamo a concentrarci sempre su quello che abbiamo, su tutto ciò che di bello c’è nella situazione che stiamo vivendo, e soprattutto impariamo ad apprezzare la preziosa lezione che possiamo apprendere anche dalle vicende più difficili.
Impariamo a vedere le difficoltà come opportunità di crescita e a ringraziarci sinceramente per averle manifestate.

Nella cultura cinese la parola “Crisi” si traduce anche con opportunità, che altro dire,  ancora una volta gli orientali, che usano culturalmente la parte meno razionale, hanno qualcosa da insegnarci.

E ricambia con cuore Grato tutti questi doni meravigliosi, regali preziosi che ogni giorno il nostro Io Superiore ci elargisce  con un profondo e incondizionato Amore.

Questo piccolo cambio di prospettiva avrà un effetto dirompente  sulla vita di ognuno di noi.

La nostra attenzione costantemente fissata su tutto quello che di bello c’è al mondo in generale e nella nostra vita in particolare, ci consente di avere una maggiore capacità di gestione delle difficoltà giornaliere, ci permette di gestire più facilmente lo stress e la rabbia e (bomba delle bombe) ha un effetto miracoloso sulla nostra autostima.

Non è solo una questione spirituale è sostenuto anche scientificamente .

Secondo alcuni studi, chi ha fatto della Gratitudine il proprio atteggiamento mentale abituale ha una salute migliore, dorme meglio, sperimenta maggiormente emozioni positive e a loro volta gratificanti, inoltre  raggiunge i propri obiettivi più facilmente e velocemente.

Questo non significa convincersi che tutto ciò che ci accade è assolutamente meraviglioso, Ovvio che no! Fare della Gratitudine il proprio atteggiamento mentale significa però riuscire a riconoscere che c’è del Buono ovunque, anche nelle situazioni che ci appaiono negative.
Quindi non significa che non dobbiamo adoperarci per migliorare le situazioni là dove è utile (Ho-oponopono serve proprio a questo), ma che se riconosciamo ciò che di positivo c’è ovunque, le situazioni che non ci sono congeniali si raddrizzeranno più facilmente.

Regola principale:

Bando definitivo ad ogni tipo di vittimismo,

ovvero Responsabilità al 100%.

“Guai” a chi si lascia cullare nel ruolo della “vittima del destino”, e che, in quanto tale, non pensa di non dovere imparare nulla… e magari solo riuscendo a recriminare e deprimersi, così riuscendo solo a peggiorare le cose .

NO! La nostra Totale Responsabilità nella manifestazione della personale realtà  rimane un punto fermo e cardine!

“Siete voi che, col vostro continuo lamentarvi e parlare di ciò  che vi manca, con la vostra aggressività  l’uno verso l’altro, con la vostra insistenza per la punizione, con la vostra critica e maldicenza, rendete costanti, giorno dopo giorno, la vostra carenza, la vostra malattia.
Occupatevi del vostro prossimo altrettanto quanto vi occupate di voi stessi.
Benedite e ringraziate il vostro prossimo quando avete una discussione, pregate per lui quando egli è duro con voi, aiutatelo in tutti i modi che potete, in ogni momento, anche se egli vi volta le spalle (anzi ringraziatelo per l’opportunità che vi offre di costruirvi una vita fantastica pulendo ogni scoria esistente in voi), perché allora starete costruendo del bene nella vostra mente in armonia e in sintonia con il Padre dentro di voi (Io Superiore) che è Amore Perfetto. In queste condizioni il Padre potrà compiere la sua Opera d’Amore perfetta in voi”.

Cristo Ritorna –Rivela la sua verità; Lettera 2

http://www.viadicristo.co.za

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Pensiamoci bene, spesso addirittura quelli che inizialmente sembrano disastri col tempo si rivelino delle benedizioni.
Non so chi a detto che spesso quando si chiude una porta si apre un portone: verissimo!

Noi sosteniamo che per  chi riesce a fare della Gratitudine il suo atteggiamento mentale abituale SEMPRE quando si chiude una porta si apre un portone, anzi mai si chiuderà una porta se al suo posto non dovrà aprirsi un portone.
Per questo è  Fondamentale non farsi prendere dallo sconforto MAI, ma mantenere un’apertura positiva verso le cose SEMPRE.
E’ una questione utilitaristica…lo sconforto mi porterà altro sconforto, la Gratitudine….

Essere Grati = sentirsi Grati.

La Gratitudine che esprimiamo, la Gratitudine che non esprimiamo ed altra Gratitudine ancora, sepolta più in fondo, che non sappiamo nemmeno di avere.

Siamo Grati.

Può  darsi che abbiamo paura della Gratitudine.

Può  darsi che ne abbiamo paura e non lo sappiamo.

Paura che ci faccia sentire inferiori, paura che ci lasci alla mercé  dell’altro.

Paura.

Quando cominciamo a capire che questa paura ci separa, che è una barriera crudele dentro di noi e tra noi e gli altri, allora cominciamo a lasciar andare, e la Gratitudine può affiorare.

Essere Grati significa sentire di più.

Significa scoprirsi esseri umani più completi.

Che cos’è la Gratitudine? Da dove parte? Com’è? Perché?

Occasioni di Gratitudine: persone, paesaggi, cose, situazioni, esperienze,  animali verso cui sentiamo Gratitudine. Un mondo di Gratitudine esiste Dentro ed Attorno a noi.

È come una carezza.

Praticando si diventa più Grati.

Forse chi è veramente maturo dentro di sé  passa la vita a ringraziare invece che a chiedere: di lì la Gioia, il privilegio della Gratitudine, il privilegio di ringraziare.

Nei momenti di sofferenza, la consapevolezza che li avvolge può  assumere a volte un sapore di accettazione molto simile alla Gratitudine.

C’è  qualcosa di forte e di dolce nel soffrire con Gratitudine ed accettazione.

C’è  l’intuizione oscura di una vita più  grande di quella che viviamo, dove anche la sofferenza ha un senso.
C’è sapore dell’Infinito.
La Gratitudine per le piccole cose è una grande cosa: l’inizio di ogni Gratitudine.

L’amicizia è fatta di Gratitudine.

“Improvvisamente”, ha detto un poeta, “mi sentii Grato.

Ma per chi e per che cosa, non so.”

La Gratitudine unisce.

Sentirsi Grati è come sentirsi a casa: perciò  siamo così contenti. Allora la nostra vera casa, la nostra vera origine, non è altro che Gratitudine.

Che tutti noi si possa essere Grati.

Che tutti si possa percepire la Gratitudine dentro di noi e quella che ci viene da fuori. Che tutto il mondo possa essere più  Grato.

Che ondata di calma, calore e di Gioia, se soltanto la Gratitudine generale aumentasse un poco!

Quando pensiamo che le cose ci siano dovute, non possiamo essere Grati.

Quando abbiamo capito che nulla ci è dovuto, allora incominciamo ad essere fervidamente Grati, allora ci coglie di sorpresa la Gratitudine.

Quando non diamo più le cose per scontate, ci ritroviamo in mano la Gratitudine”.

Tratto da: L’età  dell’Acquario di Isabella Bresci Editore.